ΕΠΟΠ

(1) Οι υποψήφιοι που θα κριθούν κατάλληλοι από τις υγειονομικές και ψυχοτεχνικές εξετάσεις, στη συνέχεια θα συμμετάσχουν στην προβλεπόμενη αθλητική δοκιμασία με αθλητική περιβολή. Για να κριθούν κατάλληλοι από την αθλητική δοκιμασία πρέπει να πετύχουν τα ελάχιστα όρια επίδοσης των αγωνισμάτων. 

(2) Όσοι έχουν δηλώσει ειδικότητα των Όπλων - Σωμάτων πλην Ειδικών Δυνάμεων (ανεξαρτήτως φύλου), θα εξεταστούν στα παρακάτω αγωνίσματα: 


Α/Α
ΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ  ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ
ΕΛΑΧΙΣΤΟ  
ΟΡΙΟ  ΕΠΙΔΟΣΗΣ
1.
Δρόμος 100 μ.
16΄΄
2.
Δρόμος  1000 μ.
4΄ και 20 ΄΄
3.
Άλμα  σε ύψος με φόρα.
1,05 μ.
4.
Άλμα σε μήκος με φόρα.
3,60 μ.
5.
Ρίψη σφαίρας (7,275 χλγ.) Μέσος όρος  ρίψης  με το δεξί και το  αριστερό χέρι.
4,50 μ.

(3) Όσοι έχουν δηλώσει ειδικότητα των Ειδικών Δυνάμεων (ανεξαρτήτως φύλου), θα εξεταστούν στα παρακάτω αγωνίσματα:

Α/Α
ΑΓΩΝΙΣΜΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ  ΔΟΚΙΜΑΣΙΑΣ
ΕΛΑΧΙΣΤΟ  
ΟΡΙΟ  ΕΠΙΔΟΣΗΣ
1.
Δρόμος 100 μ.
16΄΄
2.
Δρόμος  1  μιλίου.
7΄ και 30 ΄΄
3.
Άλμα  σε ύψος με φόρα.
1,05 μ.
4.
Άλμα σε μήκος με φόρα.
3,60 μ.
5.
Ρίψη σφαίρας (7,275 χλγ.) Μέσος όρος  ρίψης  με το δεξί και το  αριστερό χέρι.
4,50 μ.
6.
Κάμψεις – τάσεις των  αγκώνων.
30 επαναλήψεις σε χρόνο έως 2΄.
7.
Αναδιπλώσεις του  κορμού,  με τα  χέρια στην ανάκαμψη  και τα  γόνατα  διπλωμένα.
30 επαναλήψεις σε χρόνο έως 2΄.
8.
Έλξεις  σε  μονόζυγο.
4  συνεχείς  επαναλήψεις με οποιαδήποτε λαβή.


(4) Οι υποψήφιοι έχουν δικαίωμα μίας (1) προσπάθειας στα παραπάνω αγωνίσματα, πλην των αλμάτων και των ρίψεων που έχουν δικαίωμα τριών (3) προσπαθειών. 

(5) Στο αγώνισμα της ρίψης σφαίρας, ως τελική επίδοση υποψηφίου ορίζεται το άθροισμα της καλύτερης επιμέρους επίδοσης με το αριστερό και με το δεξί χέρι με τους ίδιους όρους και προϋποθέσεις για όλους τους υποψήφιους. 

(6) Οι υποψήφιοι που επιθυμούν να επιλεγούν στις ειδικότητες Ειδικών Αποστολών (ΑΚ 9056), Τυφεκιοφόρου (ΑΚ 9058) και Νοσοκόμου Καταδρομών (9059), πρέπει απαραίτητα να γνωρίζουν σε καλό βαθμό κολύμβηση. Όσοι από αυτούς επιλεγούν στις προαναφερόμενες ειδικότητες θα δοκιμαστούν, μετά την κατάταξή τους, στην ελεύθερη κολύμβηση (50 μέτρα, χωρίς χρονικό περιορισμό). 

(7) Οι υποψήφιοι οι οποίοι έχουν δηλώσει ειδικότητα των Ειδικών Δυνάμεων σε περίπτωση που δεν επιτύχουν τα ελάχιστα όρια επίδοσης των επιπλέον αγωνισμάτων που προβλέπονται γι’ αυτούς (δρόμος 1 μιλίου, κάμψεις – τάσεις των αγκώνων, αναδιπλώσεις του κορμού, έλξεις σε μονόζυγο), μπορούν να συνεχίσουν την επιλογική διαδικασία για τυχόν επιλογή τους σε άλλη ειδικότητα των Όπλων – Σωμάτων πλην Ειδικών Δυνάμεων, εφόσον επιτύχουν στα υπόλοιπα αγωνίσματα. Όσοι από τους παραπάνω επιτύχουν στο αγώνισμα δρόμου ενός (1) μιλίου δεν απαιτείται να δοκιμαστούν στο αγώνισμα δρόμου 1000 μ. 

(8) Οι υποψήφιοι για να επιτύχουν τα όρια επίδοσης των αγωνισμάτων, συνιστάται να έχουν εκ των προτέρων κατάλληλα προετοιμασθεί. 

49 σχόλια:

Unknown είπε...

Είναι σίγουρο ότι δίνουν όλοι οι υποψήφιοι ΕΠΟΠ?

Unknown είπε...

Επιτέλους να δικαιωθούν τα παιδιά ηλικίας 18 και άνω τέλος το μέσον τέλος όλα.

Unknown είπε...

Εγώ θέλω ΕΠΟΠ αλλά έχω σκαφοειδη θώρακα (χωρίς προβλήματα στην καρδιά η στην αναπνοή) θα με κόψουν ;

Unknown είπε...

Έλα να μπαίνουμε σιγά σιγά ...!!!

Unknown είπε...

Ποτέ ανοίγουν οι δηλώσεις?

Ανώνυμος είπε...

Υπάρχει συγκεκριμένο όριο για τα κιλά;

... είπε...

Μπορεί κάποιος να εξηγήσει αναλυτικά παρακαλώ το 7

Ανώνυμος είπε...

Κοιλιακούς εννοεί φίλε. Είσαι ανάσκελα με τα πόδια λυγισμένα, ανεβαίνεις μέχρι τα γόνατα και ξανακατεβαινεις

Unknown είπε...

Προφανώς ναι... Δεν μπορούν να πάρουν έναν υπερβαρο... Δεν θα τα βγάλει πέρα στο μέλλον

Unknown είπε...

Υπάρχει όριο γαι το ύψος των γυναικών και αν ναι ποιο είναι αυτό? Επίσης είναι αυστηρο? (για το ύψος)

Unknown είπε...

Ερώτηση τ ίδιο είναι και για τις γυναίκες; δλδ οι ίδιοι χρόνοι ;

Unknown είπε...

Η νοσοκόμοι στο υγειονομικό αν κατακτούν περνάν αθλήματα

Ανώνυμος είπε...

Καλησπερα , οι ελξεις στο μονοζυγο γινετε με τις παλαμες να κοιτανε προς τα εξω μονο η μπορουμε και το αντιθετο με τις παλαμες να κοιτανε προς τα μεσα με την αντιθετη φορα απο το κανονικο ;

Ανώνυμος είπε...

Για γυναίκες είναι από 1,55 και πάνω. Ε προφανώς θα είναι αυστηρό, δεν ξέρω

Ανώνυμος είπε...

ναι

... είπε...

Μπορεί κάποιος να μου εξηγήσει που να ξέρει γιατί δεν μπορώ να βγάλω άκρη, οι υγειονομικές εξετάσεις πότεεε πρέπει να γίνουν; Μαζί με τα δικαιολογητικά; Ή αφού ανακοινωθεί η μέρα των αθλημάτων κ πρέπει να παρουσιαστούν στο Χ στάδιο όσους πάρουν;

Unknown είπε...

Σίγουρα αυτά είναι τα αθλήματα εποπ 2021;;;;;;

Ανώνυμος είπε...

οχι δεν ειναι αυτα...τα αθληματα για τα τρια σωματα ειναι αυτα που γραφει για τις ειδικες δυναμεις μα τη διαφορα οτι εχει λιγο λιγοτερες καμψεις και κοιλιακους

Giorgos είπε...

Όποιος επιθυμεί προπόνηση για τα αθλήματα για ΕΠΟΠ,επαγγελματίας προπονητής,πτυχιούχος γυμναστικής ακαδημίας με εμπειρία στην προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολες,αναλαμβάνει υποψήφιους με στόχο την επιτυχή εισαγωγή τους
Τηλέφωνο 6982563838

Αφροδίτη είπε...

Σε ποια πόλη βρίσκεστε;

Zizi είπε...

Αυτό ποιος το ανέβασε???δεν έχω δει κάποιο έγκυρο να λέει ότι άλλαξαν τα αγωνίσματα!

Zizi είπε...

Δεν νομίζω!!!! ότι λέει η προκήρυξη η αυθεντική!
Δεν βλέπω κάπου να στέκει αυτό εδώ.

Ελενα είπε...

Καλησπέρα ήθελα να ρωτήσω αν μπορεί κάποιος να μου απαντήσει , τελικά τα αθλήματα αυτά είναι γιατί εγώ αλλά βλέπω ;

... είπε...

Οχι.. Τα αθλήματα είναι αυτά τα 10 που αναγράφονται στην επίσημη προκήρυξη που εβγαλε το ΓΕΣΣ

Ανώνυμος είπε...

Καλησπερα θα μας ειδοποιήσουν για τα αθλήματα? Πως θα γίνει η διαδικασία επόμενη μετά την ολοκλήρωση των αιτήσεων?

Unknown είπε...

Ξέρει κάποιος ποτε περιπου θα μας καλέσουν για αθλήματα ;

ritsaki είπε...

Πώς θα ειδοποιηθουμε για τα αθλήματα?

Ανώνυμος είπε...

Στην προκυρηξη, στα αθλήματα λέει...μεταφορα 2 κανιστρων 20χλγ για 150 μέτρα..ξερεις κάποιος πως θα γίνει αυτό το πράγμα;; 10 κιλά στο ένα 10 στο άλλο; η 20 και 20...;

Ανώνυμος είπε...

Η με email η στην ιστοσελίδα που εχεις κάνει την αίτηση...νομιζω

Ανώνυμος είπε...

Τα αθλήματα αναγράφονται στην προκύρηξη όπως παρακάτω. Είναι αναλυτικά απλά διαβάστε στη σελίδα 5, στο παρακάτω link.

https://www.armyvoice.gr/wp-content/uploads/2021/03/epop-stratos.pdf

Dimitris είπε...

Σε άλλο site του στρατού ξηράς πάλι , λένε ότι αυτά τα αθλήματα θα τα κάνουν κάποιες συγκεκριμένες ειδικότητες. Σε άλλες ειδικότητες τα αθλήματα θα είναι μόνο το τρέξιμο τα άλματα και η σφαιροβολία.
Τελικά τι ισχύει??

Zizi είπε...

Ότι λέει το ΦΕΚ της προκήρυξης μην διαβάζετε τίποτα άλλο!

ΝΑΝΟΥ ΜΑΡΙΑ είπε...

Ποτε δίνονται τα αθλήματα για Πολεμική Αεροπορία και ποτε δίνονται οι εξετάσεις τώρα που περασε κατάλληλος ο Γιος μου γιατί είναι φαντάρος και υπηρετεί και δεν γνωρίζω που πρεπει να ρωτήσω.

Unknown είπε...

Καλησπερα να ρωτησω κατι. Αυτοι που εχουν δηλωσει Βοηθοι Νοσηλευτων Γενικης νοσηλειας τι αθληματα θα δωσουν? Αυτα δηλαδη τον οπλων σωματων?

Unknown είπε...

Ειχα βαλει λαθος τη διευθυνση email στην αιτηση μου και δεν ξερω αν μου ερχοντε μυνηματα σχετικα με το ποτε πρεπει να παω για αθληματα η που.Μπορει να βοηθησει καποιος?

Zizi είπε...

Πάρε τηλέφωνο.

Ιφιγένεια είπε...

Καλησπέρα αυτοί οι οποίοι έχουν κάνει αίτηση για την μπάντα εξετάζονται σε όλα τα αθλήματα που λέει η προκήρυξη;

Unknown είπε...

Καλημέρα τα αθλήματα για Πολεμικη Αεροπορία είναι το 2?

Unknown είπε...

Καλησπερα. Ποτε ξεκινανε οι διαγωνισμοι και ποτε και πως θα το δουμε

Unknown είπε...

Έχω μια ερώτηση; περνας τα αθλήματα μετά τι γίνεσαι

Ελένη είπε...

Καλησπερα να ρωτησω κατι. Αυτοι που εχουν δηλωσει Βοηθοι Φαρμακείο θα δώσουν και αυτοί αθλήματα;και αν ναι, τι αθληματα θα δώσουν;

Giorgos είπε...
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
Ανώνυμος είπε...

Τι γίνεται αν καποιος σπουδάζει παραλληλα και θέλει να μπει στρατό;

Ανώνυμος είπε...

να ρωτήσω κάτι πως γίνετε να έχεις κριθεί καταλληλος..και να αναγράφονται τα μόρια σου και πιο κατω να σου λέει δεν συμπεριλαμβανεσαι στις υγειονομικές αθλητικές επιδοσεις τι σημαίνει αυτό ότι έχω απορριφθεί?

Ανώνυμος είπε...

στο στρατό ξηράς είχα υποβάλει την αίτηση μου

Ανώνυμος είπε...

Αυτά ειναι όμως αν θες στείλε insta να το δούμε _metenidis_ και να ξέρεις βγήκαν ποια άτομα πέρασαν

Ανώνυμος είπε...

Καλησπέρα πλέον συμπεριλαμβάνεται κ η κολυμβηση για όσους έχουν δηλώσει κατηγορία όπλων σε στρατο ξηράς κ μάλιστα όχι στις ειδικές δυνάμεις?

Giorgos είπε...

Καλησπερα!Ναι και η κολύμβηση συμπεριλαμβάνεται στα αγωνίσματα και για τις δύο κατηγορίες!

Giorgos είπε...

Όποιος επιθυμεί προπόνηση για τα αθλήματα για ΕΠΟΠ,επαγγελματίας προπονητής,πτυχιούχος γυμναστικής ακαδημίας με εμπειρία στην προετοιμασία για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολες,αναλαμβάνει υποψήφιους με στόχο την επιτυχή εισαγωγή τους
Τηλέφωνο 6982563838

Δημοσίευση σχολίου